2015/08/04

最近の日課はとまとジュース❤目指せちゅるんちゅるん美肌!(`∀´)そして本気でアレ始めました。

おはようございます
最近のヤマザキの朝はこいつから始まるっヽ(*´∀`*)ノ

tomatoj82.jpg

トマトジュース!
朝のコーヒーをトマトジュースに置き換えているのです

夏ダイスキなヤマザキは休みのたびに海に行ったりBBQしたりと普段見せないほどのフットワークの軽さを発揮しているのですが。w
コワイのは紫外線からのシミ・ソバカス(゜Д゜)ひょえーっ
焼けるのはいいけど、肌が荒れちゃうのはイヤだ!(゜Д゜)
そこで調べた結果。
トマトが効果的(なおかつ楽w)なことがわかっちゃったのです

tomato2015915.png

トマトに含まれるリコピンには強力な抗酸化作用があり、肌のダメージを軽減させてくれるんだとかヾ(*゚ω∩*)
これは簡単に言うと、肌が若々しく保たれて美白効果をもたらすのです
おまけにトマトを多く食べる女性はお肌の保護効果が高まり、日焼けで肌が赤くなることや、UVによってDNAが損傷を受ける影響を軽減する」ことが分かっているそう。
なんとトマトを食べると、3割も日焼けが少なくなるのだとか(゜Д゜)へぇへぇへぇーっ
シミやシワを防ぐ効果もあるのでこの紫外線の多い時期は特におすすめですよ

他にもいいことづくめなトマト!
みなさんも1日の日課にしてみませんか?
目指せ、みんなでちゅるんちゅるん美肌っヾ( ^ω^)ノ

ちなみに私、本気でダイエットを始めたのでPCのデスクトップ画像を変えてみました。

debu83.jpg

wwwwww
つっら。www


では今日も1日頑張りましょう
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