2016/05/01

第二の心臓とも言われる足の裏。ココを触れば睡眠不足もわかっちゃうらしいっ(`・ω・´)

おはようございます
今日から5月ですねヾ(´ω`)ノ
新しい月の始まりはなんだか気持ちが引き締まります♪
今月も元気よく行きましょう

さてさて、最近無駄に朝6時頃目が覚めてしまい寝不足気味な私ですが、なんだか寝ても寝ても疲れが取れない・・・なんてこと、ありませんか?

neru2252016.jpg

なんだか連日眠いような気もするけど、寝てるっちゃ寝てるし・・・
なんて方、一度足の裏をチェックしてみて下さい。
足の裏は小さい面積ですが、そこから健康に関するいろいろなことがわかるんですよ!へぇーっ

足の裏は第二の心臓とも言われており、形、色、温度、硬さから体調や感情なども知ることができるんだとか。
足の裏ががっちがちに固まっている方は、交感神経が高く、緊張状態にあることが多いそう。

親指は頭部、親指付け根は首、指先は睡眠の質に関係があると言われていますので、少し押してみて硬かったり痛かったりすると、エネルギーの滞りがある状態かもしれませんヽ(´A`)ノ

asiura201651.jpg

足の裏の疲れをとるシートをはって寝ると熟睡できた、なんて話もあるので睡眠不足気味の方はお試しください
私も今日薬局で買って帰ろうと思います

以前ほかの足つぼについて少し調べた記事がありますので興味のある方はコチラもどうぞ
過去記事‣ちょこっと楽になる職場でできるセルフマッサージ❤パソコンの前で戦うアナタにおすすめですっヾ(*’x°*)9”

夜はまだ肌寒く昼間は暑い時期になりましたが、風邪などひかぬようお気を付け下さいね(・ω・`*)

では今日も1日頑張りましょう
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