2017/11/21

最近流行りのオテラヨガ❤体もキモチもなんだかスッキリしてまいりましたっ(*´v`)

こんにちは!
昨日は仕事のあと、会社のみんなで人生初めての。

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ヨガに行ってまいりました( ̄^ ̄)ゞ

しかも最近流行りのオテラヨガ。

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夜のお寺ってなんだかわくわく・・・!
今回は向日市の「慶昌院」さんにご協力いただきました

半ば無理矢理連れてこられたレンタ男性陣。w

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住職さんと先生のお話を聞いて、いざ、初めてのヨガ体験っ!

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こんな感じで伸ばしたり~

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こんな感じで伸ばしたり~

普段使わない部分が伸ばされて、非常に気持ち良かったです(*´v`)
何よりも体がカタい私でもなんとか最後まで出来たことが嬉しかった・・・!w

お寺の雰囲気とゆったりとした運動とキレイな先生に癒されて、体もキモチもなんだかスッキリ
みなさまも機会があれば、是非っ!

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運動の後は。
ごはーーーーんっ!!

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肉です(゚∀゚≡゚∀゚)やったー!

そんな充実した1日でした
とりあえず思いのほかヨガが気持ちよかったので、たまにはおうちでヒトリヨガをして伸び伸びしようと思いますヽ(´∀`)ノ

では今日も1日頑張りましょう
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2017/11/19

寒い日はやっぱりコレ❤もつ鍋が美味しいだけじゃなく健康にとってもいいのをご存知でしょうか?(´∀`)

こんばんはー!
最近急に寒くなってきて、なんだか冬のような気温ですね(T_T)
秋はどこへいってしまったんだ・・・

こんな日は。

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あったかいお鍋でほくほくしたいですね
この前食べた「やまや」のもつ鍋(ノ´▽`*)b☆
ここは博多名物のもつ鍋以外にも九州名物の馬刺しやひとくち餃子が食べられるお店で最近のお気に入りです。
ランチタイムは行ったことがないのですが、噂によるとお昼に定食を頼むと明太子、辛子高菜、ご飯が食べ放題なんだとか・・・!
京都にも烏丸と木屋町にお店がありますので、行ったことない方は是非っ

ちなみにもつ鍋が健康にとってもいいのをご存知でしょうか?

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もつ鍋の材料に使われる「牛もつ脂肪」の多くはコラーゲンでこれは良質なたんぱく質のこと。
コラーゲンが美容に良いのは有名ですが、他にも疲労回復、ストレス解消、貧血の改善など様々な効果があるんですよ!

もつ以外にもキャベツにはビタミンU、ニラには硫化アリル、唐辛子のカプサイシンなど日頃摂りにくい栄養素がいっぱい。
そして低カロリーなのも嬉しいポイントですね

どうですか?
もつ鍋が食べたくなってきませんか?w
私は今すぐにでも食べたいです。www


もつ鍋じゃないにしろ、これからやってくる寒い冬を美味しいものをしっかり食べて元気に乗り切りたいですねヽ(´∀`)ノ
あたたかくして風邪をひかないようお気を付け下さい!
では今日も1日お疲れ様でした


2017/11/11

今日は11月11日、ポッキー&プリッツの日っ❤うちの会社ではみんなにポッキーが配られました。w

こんにちはー!
今日は11月11日、ポッキー&プリッツの日ですね(ノω`*)ノ
そんなわけでレンタは朝から。

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ポッキー&プリッツ祭りでしたーっ!!
末田社長からスタッフみんなに1人1箱支給されました。w
お菓子会社の回し者ですか?www

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久々に食べると美味しいですね!
みんなでハッピーをシェアしながらいただきます

ではポッキーを食べて今日も1日頑張りましょう(ノ´▽`*)b☆

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とか言いながら私はプリッツ派。w


2017/11/09

ずっと行きたかったーっ!河原町三条の「いきなり!ステーキ」に行ってまいりました!(゚∀゚≡゚∀゚)

こんにちはー!
秋を飛ばして冬が来たのかっていうくらい寒いですね(T_T)
私のまわりでも風邪気味の人がチラホラ。
温かくして体調を壊さないようお気を付け下さい

さてさて、先日ずっとずっと行きたくて行けていなかったところに行ってまいりました!!

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看板ちょっと隠れちゃった・・・w

「いきなり!ステーキ」です!!

コチラのお店を知らない方のために簡単に説明すると、高級ディナーの代名詞のようなステーキを立ち食いする、というコンセプトで2013年に東京でオープンしたお店。
この意外性からか値段からか大ヒットし、ついに昨年京都の河原町三条にもやってきたんですヽ(´∀`)ノ

お昼時はいつも大行列になっているので少し早めぼ11時半頃に行きましたが、それでも前に2組の待ちが。
流行っているんだなぁーと感じながらわくわくしていると空きが出て店内へ。

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テーブル席も何席かありましたが、あえてカウンター席へ。w
私はカウンターでステーキを食べる為に来たのです!w

しばらく待っていると・・・

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肉ーーーーっっっ!!!!(゚∀゚≡゚∀゚)

まさに肉の塊、まさにステーキ!
ライス・サラダ・スープ付でお昼からボリューム満点です
値段は1000円ちょっとだったような・・・うろ覚えですみません。w

ランチタイムがお得みたいなので、ガッツリ食べたい時のお昼にいかがでしょうか?
河原町通り沿いにありますので、お買い物のついでにでも是非行ってみて下さい(´∀`*)

では今日もあと少し頑張りましょう

2017/10/29

レンタ会開催っ!お腹いっぱい幸せいっぱい+.(*'v`*)+ 今月もあと2日、気合い入れて頑張りましょう!

こんにちは
台風が接近中ですが長岡京市は思ったより雨が降っていなくてとりあえずは一安心ヽ(´∀`)ノ
まだ急激に雨が降るかもしれませんのでお出かけの方、お仕事帰りの方はご注意ください!

さてさて、先日久しぶりのレンタ会がありました

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今回も・・・お肉ですいぇぃ!

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焼肉が食べたい食べたいと言っていたら連れて行ってくれはりました。w
久々に甘やかされたーーーっ!!!w

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みなさん楽しそう!
美味しいお肉をお腹いっぱい食べさせていただき、お腹いっぱい幸せいっぱい+.(*'v`*)+


二次会のバーに行ってここでもワイワイ♪

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楽しかったーっ

あと2日で10月も終わり!!
気合い入れて頑張ってまいります( ̄^ ̄)ゞ

では今日もあと少し頑張りましょう